Этот аудио-процесс выстроен как первый, безопасный вход в регрессионный опыт.
Каждый продукт — это структурированный процесс, выстроенный в определённой последовательности
Вход в состояние
Сначала идёт мягкое расслабление. Внимание отходит от внешнего, дыхание углубляется, контроль постепенно ослабевает. Это создаёт безопасное состояние для дальнейшего погружения
Переход в глубину
Затем происходит смещение внимания внутрь. Ощущение похоже на движение назад — в другой слой опыта. Оно останавливается там, где находится причина текущего состояния
Контакт с прошлым опытом
Переход происходит постепенно. Ты ориентируешься в том, где находишься и кем являешься. Ничего не нужно представлять или объяснять — опыт разворачивается естественно
Проживание и завершение
Ты видишь события и решения, которые были сделаны тогда, и их последствия. Это не анализ, а прямое проживание, в котором опыт завершается
Возврат ресурса
Из этого опыта ты забираешь то, что актуально сейчас: состояние, качество, энергию. После этого происходит спокойный возврат в настоящее и стабилизация
Ты не слушаешь аудио хаотично. Ты проходишь один цельный процесс — шаг за шагом, в своём темпе
Сколько времени занимает
Одна сессия — 60–90 минут. в удобное время
Что НЕ нужно делать
анализировать происходящее
пытаться что-то специально визуализировать
верить, настраиваться или «делать правильно»
ожидать конкретный результат
Достаточно следовать аудио голосу и позволить процессу идти
Что внутри
Это полный аудио-процесс, состоящий из нескольких самостоятельных этапов, каждый из которых выполняет свою функцию:
Подготовка и вход в состояние
дыхание и расслабление для отключения контроля
Основное регрессионное погружение
контакт с прошлым опытом без запроса
Очищение и завершение
нейтрализация и отпускание прожитого
Возврат и стабилизация
мягкое возвращение и фиксация состояния
Дополнительно
— инструкции по подготовке и прохождению — пояснения, что считать нормой после процесса — ограничения и ответственность формата
Этот процесс не направлен на решение конкретной темы
— опыт глубинного погружения — понимание, как проходит регрессия — снижение внутреннего напряжения и контроля — ощущение завершённости — чувство: «я прошёл этот опыт сам»
После этого становится ясно, подходит ли тебе такой формат работы и готов ли ты идти дальше в основные пути.
Важно
Этот аудио-процесс не заменяет терапию, медицинскую или психотерапевтическую помощь и предполагает личную ответственность за своё состояние
Пройти первый опыт
Самостоятельный вход, чтобы понять, как работает метод
Мы используем файлы cookie для улучшения работы наших сайтов и комфорта пользователей. Нажимая «Принять», вы соглашаетесь на их использование для рекламы и аналитики. Вы можете изменить настройки cookie в любое время. Подробности в нашей Политике использования файлов cookie
