с тем опытом, где сформировался запрет на проявление и творчество
Каждый продукт — это структурированный процесс, выстроенный в определённой последовательности
Вход в состояние
Сначала идёт мягкое расслабление. Внимание отходит от внешнего, дыхание углубляется, контроль постепенно ослабевает. Это создаёт безопасное состояние для дальнейшего погружения
Переход в глубину
Происходит смещение внимания внутрь. Сознание приводит к опыту, в котором был сформирован запрет на проявление. Опыт раскрывается там, где возникло решение «не показываться» или «не проявляться»
Контакт с прошлым опытом
Переход происходит постепенно. Ты ориентируешься в том, где находишься и кем являешься. Ничего не нужно представлять или объяснять — опыт разворачивается естественно
Проживание и нейтрализация
Ты видишь события и решения, которые были сделаны тогда, и то, как они продолжают влиять на творчество сейчас. Это не анализ, а прямое проживание, в котором блокирующие решения теряют силу
Интеграция ресурса
Происходит возвращение энергии проявления. Состояние творчества и намерения мягко интегрируется и закрепляется в теле
Ты не слушаешь аудио хаотично. Ты проходишь один цельный процесс — шаг за шагом, в своём темпе
Сколько времени занимает
Одна сессия — 60–90 минут. в удобное время
Что НЕ нужно делать
анализировать происходящее
пытаться что-то специально визуализировать
верить, настраиваться или «делать правильно»
ожидать конкретный результат
Достаточно следовать аудио голосу и позволить процессу идти
Что внутри
Это полный аудио-процесс, состоящий из нескольких самостоятельных этапов, каждый из которых выполняет свою функцию:
Подготовка и вход в состояние
дыхание и расслабление для отключения контроля
Основное регрессионное погружение
контакт с опытом творческого запрета
Нейтрализация блокирующих решений
отпускание ограничивающих выборов
Интеграция ресурса
возврат и закрепление энергии проявления
Дополнительно
— инструкция по прохождению процесса — рекомендации по работе с запретами — интеграция ресурса в текущую жизнь — ограничения и ответственность формата
— возврат энергии творчества — снижение страха проявления — ослабление самосаботажа — более свободное ощущение себя — чувство: «я могу проявляться без внутреннего давления»
После этого становится легче реализовывать идеи и выходить в проявление в своём темпе
Важно
Этот аудио-процесс не заменяет терапию, медицинскую или психотерапевтическую помощь и предполагает личную ответственность за своё состояние
Мы используем файлы cookie для улучшения работы наших сайтов и комфорта пользователей. Нажимая «Принять», вы соглашаетесь на их использование для рекламы и аналитики. Вы можете изменить настройки cookie в любое время. Подробности в нашей Политике использования файлов cookie
