Аудио-погружения, чтобы выйти из тупика и перестать ходить по кругу
Самостоятельно. Без терапевта.
В удобное время — через личный опыт
Это не медитации для прослушивания. Это процесс, в котором ты проходишь путь и сам находишь причину
Выбрать свой путь
Коротко о формате работы
Чтобы сразу было понятно, что это и чем не является

Это не терапия, не лечение и не разговоры по душам


Здесь нет разборов, советов, чата или сопровождения

И ничего не предлагается просто принять на веру


Это самостоятельный опыт — аудио-процесс, который человек проходит сам

Через погружение, ощущения и образы, без анализа


С возможностью дойти до причины через собственное проживание



Тебе не нужно уметь, верить или разбираться —
достаточно просто пройти путь шаг за шагом
Как проходит аудио процесс
Ты включаешь аудио и закрываешь глаза

Тело расслабляется, внимание постепенно уходит внутрь

Сознание приводит тебя к опыту, связанному с текущим состоянием

Ты оказываешься внутри сцены и наблюдаешь происходящее

Ничего не нужно придумывать или анализировать

Сцена завершается, и ты спокойно возвращаешься обратно. Процесс проходится целиком — в своём темпе и без сопровождения

Процесс можно прервать в любой момент
Выбери то, что актуально
Если откликается несколько состояний —
начни с того, где сейчас больше напряжения
Кому подойдёт и кому нет
Кому подойдёт и кому не подойдёт
  • Этот формат подойдёт тебе, если ты:

    • хочешь пройти процесс самостоятельно
    • готов(а) опираться на свой опыт, а не на советы
    • предпочитаешь тишину разговорам
    • не ждёшь, что тебя будут вести или сопровождать
    • готов(а) проживать, а не разбирать по полочкам

  • Этот формат не подойдёт, если ты:
    • ищешь терапию или лечение
    • хочешь постоянной обратной связи
    • рассчитываешь на разборы, советы и объяснения
    • ждёшь быстрых решений «по инструкции»
    • не готов(а) брать ответственность за свой процесс
Здесь нет правильных и неправильных форматов.
Важно выбрать тот, который подходит именно тебе
Часто задаваемые вопросы
Мы используем файлы cookie для улучшения работы наших сайтов и комфорта пользователей. Нажимая «Принять», вы соглашаетесь на их использование для рекламы и аналитики. Вы можете изменить настройки cookie в любое время. Подробности в нашей Политике использования файлов cookie
Принять
Made on
Tilda